記事: プラセンタの選び方|種類・効果・使い方まで徹底解説
プラセンタの選び方|種類・効果・使い方まで徹底解説

プラセンタの選び方〜種類・効果・使い方までの徹底解説
プラセンタの選び方に迷っていませんか?
大切なのは、自分の目的や体質に合ったものを、納得して選ぶことです。
種類や成分、安全性の違いを解説。敏感肌でも安心して取り入れられるポイントや、ハリ・透明感ケアに役立つ選び方をご紹介します。
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<目次>
【1】プラセンタとは?美容と体調を内側から支える成分
【2】ハリ・透明感・体調まで|プラセンタで期待できる変化
■ 肌のハリ・透明感アップ
■ くすみ・シミ・シワ対策
■ 体調・更年期ケア
【3】種類で変わる?プラセンタの違いと特徴
■ 高品質を重視するなら「馬プラセンタ」
■ 手軽に始めたい方へ「豚プラセンタ」
■ やさしいケアを求める方へ「植物性・海洋性」
【4】目的別でわかるプラセンタの取り入れ方
■ 医療レベルでケアしたい「医薬品」
■ 毎日の習慣に「サプリ・ドリンク」
■ 外側からケアする「美容液」
【5】失敗しないためのプラセンタの選び方
【6】高品質を求める方へ|NISHIO PLANETのプラセンタ
■ 馬プラセンタseedPLUS 1MONTH Beauty
■ ウマプラセンタ保湿美容液
【7】まとめ|自分に合ったプラセンタで始めるインナーケア
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【1】プラセンタとは?美容と体調を内側から支える成分
プラセンタとは「胎盤」を意味し、アミノ酸や成長因子、ビタミン、ミネラルなどを豊富に含む成分です。
もともとは医療分野でも活用されてきた成分で、近年では美容や健康を目的としたインナーケアとして注目されています。
年齢とともに感じやすくなる肌のハリ不足やくすみ、体調の変化。
こうした悩みに対して、体の内側からアプローチできる点が、多くの方に選ばれている理由です。
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【2】ハリ・透明感・体調まで|プラセンタで期待できる変化
「プラセンタは本当に意味があるの?」と感じている方も多いかもしれません。
プラセンタは、体が本来持つ回復力やバランスをサポートする働きがあるといわれており、美容だけでなく体調面にも幅広く関わる成分です。
期待される主な働きには
・肌のハリや透明感の向上
・くすみ、シミ、シワのケア
・自律神経のバランス調整
・疲労回復のサポート
・免疫機能のサポート
・肝機能のサポート
・更年期症状の緩和
などが挙げられます。
年齢とともに感じやすくなる「なんとなくの不調」や「肌の変化」に対して、内側からアプローチできる点がプラセンタの大きな特徴です。
スキンケアだけでは補いきれない部分をサポートしながら、体全体のコンディションを整えるケアとして取り入れられています。
■ 肌のハリ・透明感アップ
プラセンタに含まれる成長因子は、肌のターンオーバーを整える働きが期待されています。
キメが整うことで、肌にハリや透明感が生まれやすくなります。
■ くすみ・シミ・シワ対策
抗酸化作用が期待される成分も含まれており、紫外線やストレスによるダメージケアにも役立つとされています。
年齢とともに気になるくすみや小じわ対策として取り入れる方も増えています。
■ 体調・更年期ケア
プラセンタは美容だけでなく、ホルモンバランスや自律神経のサポートにも関わるといわれています。
更年期世代の体調管理や、日々の疲れやすさを感じる方にも選ばれています。
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【3】種類で変わる?プラセンタの違いと特徴
プラセンタにはいくつかの種類があり、それぞれに特徴があります。
違いを知ることで、自分の目的やライフスタイルに合った選択がしやすくなります。
■ 高品質を重視するなら「馬プラセンタ」
馬プラセンタは、他の種類と比べてアミノ酸含有量が豊富といわれています。
さらに、出産回数が少なく管理がしやすいことから、品質面でも優れているとされています。
そのため、
・ハリや透明感など美容効果をしっかり実感したい
・品質や安全性にこだわりたい
・長く続ける前提で選びたい
という方におすすめです。
価格はやや高めですが、その分「質」を重視する方に選ばれています。
■ 手軽に始めたい方へ「豚プラセンタ」
豚プラセンタは流通量が多く、比較的価格が抑えられているのが特徴です。
そのため、
・まずはプラセンタを試してみたい
・コストを抑えながら続けたい
・習慣として取り入れたい
という方に向いています。
ただし、製品によって品質の差が出やすいため、原料や製造方法の確認は大切です。
■ やさしいケアを求める方へ「植物性・海洋性」
植物性や海洋性プラセンタは、動物由来ではない成分を使用しているのが特徴です。
そのため、
・動物由来成分に抵抗がある
・軽めの美容ケアから始めたい
・成分にこだわりたい
という方に選ばれています。
アミノ酸やミネラル、ビタミン等を含み、保湿や美容効果が期待されます。
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【4】目的別でわかるプラセンタの取り入れ方
プラセンタは、どの方法で取り入れるかによって実感の仕方も変わります。
■ 医療レベルでケアしたい「医薬品」
注射や内服など、医療機関での治療として行う方法です。
よりしっかりと体の内側からケアしたい方に向いています。
■ 毎日の習慣に「サプリ・ドリンク」
日常生活に取り入れやすく、継続しやすいのが特徴です。
インナーケアとして習慣化したい方におすすめです。
■ 外側からケアする「美容液」
肌に直接アプローチする方法で、スキンケアの一部として取り入れやすいのが特徴です。
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【5】失敗しないためのプラセンタの選び方
プラセンタは種類や価格だけで選んでしまうと、「思っていた変化を感じられない」ということにもつながりやすい成分です。
そのため、選ぶ際にはいくつかのポイントを押さえておくことが大切です。
ここでは、安心して続けられるプラセンタを選ぶための基準をご紹介します。
① 原末量(配合量)を確認する
プラセンタは「どれだけ含まれているか」が非常に重要です。
一見同じようなサプリでも、実際に含まれているプラセンタの量には大きな差があります。
「〇mg配合」と記載されているかを確認し、できるだけ含有量が明確なものを選ぶことがポイントです。
② 原料と産地の安全性
プラセンタは動物由来の成分のため、原料の安全性も重要なポイントです。
・どの動物由来か(馬・豚など)
・どの地域で管理されているか
こうした情報が明確に開示されている製品を選ぶことで、安心して取り入れることができます。
③ 製造方法・品質管理
プラセンタはデリケートな成分のため、抽出方法や製造工程によって品質が大きく左右されます。
低温抽出など、成分を壊さない製造方法が採用されているかどうかもチェックポイントのひとつです。
④ 不要な添加物が少ないか
保存料や着色料などが多く含まれている製品は、敏感肌の方にとって負担になることもあります。
できるだけシンプルな処方のものを選ぶと安心です。
⑤ 継続しやすい設計か
プラセンタは継続することで変化を感じやすい成分です。
そのため、
・飲みやすさ
・価格
・生活に取り入れやすいか
といった点も重要な判断基準になります。
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【6】高品質を求める方へ|NISHIO PLANETのプラセンタ
ここまで、プラセンタの選び方についてご紹介してきました。
実際に選ぶ際は、
・含有量が明確であること
・原料や製造工程の安全性
・無理なく続けられる設計
といったポイントを満たしているかどうかが重要になります。
そのような基準でプラセンタを探している方にとって、選択肢のひとつとなるのが、NISHIO PLANETのプラセンタ製品です。
品質や配合バランスにこだわり、継続しやすさまで考えられた設計となっており、「これなら安心して取り入れられる」と感じていただけるような内容になっています。
■ 馬プラセンタseedPLUS 1MONTH Beauty
1粒に220mgの高濃度プラセンタ原末を配合。
内側からのケアをサポートし、毎日の習慣として取り入れやすい設計です。
まずは1ヶ月、内側からの変化を感じてみてはいかがでしょうか?
■ ウマプラセンタ保湿美容液
高濃度プラセンタとビタミンC誘導体を配合し、外側からのケアをサポート。
サプリと併用することで、よりバランスの取れたケアが期待できます。
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【7】まとめ|自分に合ったプラセンタで始めるインナーケア
プラセンタは、種類や取り入れ方によって選び方が変わる成分です。
大切なのは、自分の目的や体質に合ったものを、納得して選ぶこと。
内側と外側の両面からケアを取り入れることで、日々の変化を前向きに感じられるようになるかもしれません。
まずは、自分に合ったプラセンタ選びから始めてみましょう。

株式会社 NISHIO PLANET
企画開発顧問
薬剤師 瀨野浦 央(せのうら ひろ)
株式会社 NISHIO PLANET
企画開発顧問
薬剤師 瀨野浦 央(せのうら ひろ)
経歴
- 2018 年第一薬科大学卒業
- 2019 年メディカルハーブコーディネーター資格取得
- 2020 年ハーバルセラピスト資格取得
- 2022 年~医師会准看護学校での薬理講師
- 2024 年シニアハーバルセラピスト資格取得



